• Plus grande sélection de marques d'Europe
  • Retours gratuits sous 50 jours
  • Options de paiement flexibles
Toggle Nav
Mon panier Mon panier
Service
Nous sommes ravis de vous aider
Toggle Nav
Nous contacter
Besoin de conseils ?

Nos experts sont à votre disposition : du lundi au vendredi 8h - 18h.

+41 (0) 31 / 567 23 16
Plus que

-10 % dès CHF 149 & -13 % dès CHF 199 & -16 % dès CHF 279 sur presque tout

Jusqu'à 16 % de remise supplémentaire*

Offre valable jusqu'au 24/11/2024

-10 % suppl. dès CHF 149

-13 % suppl. dès CHF 199

-16 % suppl. dès CHF 279

Pour utiliser les codes de promotionnels, il suffit de copier le code et de le coller dans le champ « code promo » du panier.

*Valable jusqu'au 24/11/2024 | 10 % de remise dès CHF 149 de minimum d'achat ou 13 % de remise dès CHF 199 de minimum d'achat ou 16 % de remise dès CHF 279 de minimum d'achat tous deux avec le code BDEAL | Minimum d'achat = Valeur des biens effectivement commandés, payés et non retournés | Valable une seule fois par client et par commande | Non cumulable avec d'autres offres promotionnelles | Non applicable rétroactivement à des commandes déjà passées | Non valable pour les luminaires des fabricants : &Tradition, ABUS, Anglepoise, ARLO, Artemide, AwoX, Axo Light, Bankamp, Baulmann, Beacon Lighting, Berliner Messinglampen, BOPP, Bover, Brumberg, Casafan, CMD, David Trubridge, Decor Walther, DOMUS, EGLO, EGLO Connect, Escale, Eufy, Faro Barcelona, Fatboy, Flos, Fontana Arte, Forestier, Foscarini, FRANDSEN, Fritz Hansen, GRIMMEISEN LICHT, GUBI, HEAVN, HerzBlut, Homematic IP, ICONE, Idual, Ingo Maurer, INNR Lighting, Jieldé, Kartell, Knapstein, Ledvance Smart+, LE KLINT, Louis Poulsen, Luceplan, LZF LAMPS, Marchetti, Marset, Masiero, Maytoni, Nordlux, Midgard, Nanoleaf, Nemo, OLIGO, Oluce, Ozonos, Philips, Philips Hue, PURE, Q-Smart-Home, Rotaliana, Schellenberg, Serien Lighting, Slamp, Steinel, Tado°, Tecnolumen, tint, Tom Dixon, TWINKLY, Umage, Westinghouse, WiZ.

Voir les modèles

BLACK DEALS - Jusqu'à 70 %

Jusqu'à 70 % sur plus de 20 000 produits*

Offre valable jusqu'au 24/11/2024

*Offre valable du 22/11/2024 au 24/11/2024. Les produits sont directement réduits dans la boutique en ligne. Dans la limite des stocks disponibles.

Voir les modèles

Suspensions modernes

Filtrer et trier
Filtrer & trier 0
Trier par : Popularité
Couleur
Style
Pièce
Nombre d'ampoule(s)
Prix
Appliquer
Marque
Matériau(x)
Forme
Culot
Classe de protection
Système d'éclairage connecté
Diamètre (en cm)
Appliquer
Variateur de lumière inclus
Avec interrupteur
Intensité variable
Longueur (en cm)
Appliquer
Made in Germany
LED
Ampoules LED intégrées au luminaire
Détecteur de mouvement
Avec télécommande
Largeur (en cm)
Appliquer
Hauteur (en cm)
Appliquer
Longueur de suspension (en cm)
Appliquer
Température de couleur (sélection)
Assistant vocal
Réglable en hauteur
Ampoule incluse
Wattage
Appliquer
4733 article(s)
Filtrer
Suspension Aguilares, verre fumé, 3 lampes Rondell
PVC -7%
Suspension Aguilares, verre fumé, 3 lampes Rondell
CHF 181.90 
PVC -7%
PVC CHF 197.44 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Lila, gris fumé, à 1 lampe, verre
PVC -20%
Suspension Lila, gris fumé, à 1 lampe, verre
CHF 185.90 
PVC -20%
PVC CHF 232.96 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Trio WiZ Aaron suspension LED smart, anthracite
PVC -20%
Trio WiZ Aaron suspension LED smart, anthracite
CHF 422.90 
PVC -20%
PVC CHF 530.67 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
Délai de livraison : 6 - 10 jour(s) ouvré(s)
Maytoni Antic suspension abat-jour en verre blanc
PVC -5%
Maytoni Antic suspension abat-jour en verre blanc
CHF 116.90 
PVC -5%
PVC CHF 123.07 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Cubus, gris fumé, verre, Ø 30 cm, E27
PVC -18%
Suspension Cubus, gris fumé, verre, Ø 30 cm, E27
CHF 89.90 
PVC -18%
PVC CHF 109.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
IT'S ABOUT ROMI Suspension Bologna, blanc laiteux, à 1 lampe
IT'S ABOUT ROMI Suspension Bologna, blanc laiteux, à 1 lampe
CHF 155.65 
Délai de livraison : 10 - 15 jour(s) ouvré(s)
Arcchio Ejona suspension, hauteur 27 cm, blanche
PVC -42%
Arcchio Ejona suspension, hauteur 27 cm, blanche
CHF 59.90 
PVC -42%
PVC CHF 104.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Quitani Suspension LED Tolu, longueur 180 cm, intensité variable
PVC -36%
Quitani Suspension LED Tolu, longueur 180 cm, intensité variable
CHF 439.90 
PVC -36%
PVC CHF 689.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension LED Artist Ø 25 cm noire
Suspension LED Artist Ø 25 cm noire
CHF 208.88 
Délai de livraison : 9 - 13 jour(s) ouvré(s)
Lindby Firano suspension en verre, à 1 lampe
PVC -47%
Lindby Firano suspension en verre, à 1 lampe
CHF 44.90 
PVC -47%
PVC CHF 84.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Lindby Suspension Joffrey à 4 lampes, blanc, métal
PVC -48%
Lindby Suspension Joffrey à 4 lampes, blanc, métal
CHF 74.90 
PVC -48%
PVC CHF 144.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Paulmann Lento suspension 43W chromé CCT Bluetooth
Paulmann Lento suspension 43W chromé CCT Bluetooth
CHF 499.84 
Délai de livraison : 5 - 8 jour(s) ouvré(s)
Suspension Sool, blanche, à 3 lampes
PVC -30%
Suspension Sool, blanche, à 3 lampes
CHF 89.90 
PVC -30%
PVC CHF 129.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
Délai de livraison : 7 - 11 jour(s) ouvré(s)
Suspension Rif en métal, noire, Ø 15 cm
PVC -30%
Suspension Rif en métal, noire, Ø 15 cm
CHF 44.90 
PVC -30%
PVC CHF 64.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Lindby Sebatin, Ø 50 cm, blanc, tissu, E27
PVC -36%
Suspension Lindby Sebatin, Ø 50 cm, blanc, tissu, E27
CHF 139.90 
PVC -36%
PVC CHF 219.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Rif, linéaire à trois lampes, noire
PVC -36%
Suspension Rif, linéaire à trois lampes, noire
CHF 99.90 
PVC -36%
PVC CHF 156.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension LED Colombia XL, chêne noueux naturel
PVC -17%
Suspension LED Colombia XL, chêne noueux naturel
CHF 509.90 
PVC -17%
PVC CHF 619.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Helestra Sally - suspension LED
PVC -37%
Helestra Sally - suspension LED
CHF 385.90 
PVC -37%
PVC CHF 620.33 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Kartell FL/Y suspension LED, transparent
Kartell FL/Y suspension LED, transparent
CHF 316.53 
Délai de livraison : 2 - 5 jour(s) ouvré(s)
Helestra Certo suspension cylindrique 1 l. blanche
PVC -31%
Helestra Certo suspension cylindrique 1 l. blanche
CHF 235.90 
PVC -31%
PVC CHF 341.86 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension en verre Sol Ø 35 cm noire/transparente
PVC -28%
Suspension en verre Sol Ø 35 cm noire/transparente
CHF 139.90 
PVC -28%
PVC CHF 195.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Vento, noir, Ø 60 cm, métal, E27
PVC -19%
Suspension Vento, noir, Ø 60 cm, métal, E27
CHF 189.90 
PVC -19%
PVC CHF 234.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension LED Poe Plus, blanche
Suspension LED Poe Plus, blanche
CHF 309.90 
En stock
Arcchio Noabelle suspension LED, blanche, 60 cm
PVC -7%
Arcchio Noabelle suspension LED, blanche, 60 cm
CHF 299.90 
PVC -7%
PVC CHF 324.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension LED Tenso avec variateur, nickel 64 cm
PVC -14%
Suspension LED Tenso avec variateur, nickel 64 cm
CHF 153.90 
PVC -14%
PVC CHF 179.68 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Arcchio Noabelle suspension LED, blanche, 40 cm
PVC -37%
Arcchio Noabelle suspension LED, blanche, 40 cm
CHF 114.90 
PVC -37%
PVC CHF 184.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension LED noire Lio avec motif doré
PVC -40%
Suspension LED noire Lio avec motif doré
CHF 249.90 
PVC -40%
PVC CHF 419.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension LED Runa, bronze, longueur 152 cm
Suspension LED Runa, bronze, longueur 152 cm
CHF 1’499.00 
Délai de livraison : 3 - 4 semaines
Suspension LED Francis, anthracite
PVC -22%
Suspension LED Francis, anthracite
CHF 284.90 
PVC -22%
PVC CHF 365.62 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Rif en métal, noire, Ø 25 cm
PVC -11%
Suspension Rif en métal, noire, Ø 25 cm
CHF 59.90 
PVC -11%
PVC CHF 67.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Linobianco avec jute
PVC -27%
Suspension Linobianco avec jute
CHF 119.90 
PVC -27%
PVC CHF 164.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Casablanca Murea Suspension à câble 1fl opal
Casablanca Murea Suspension à câble 1fl opal
CHF 208.82 
Délai de livraison : 6 - 10 jour(s) ouvré(s)
Lindby suspension Ritana, blanc, aluminium, Ø 31 cm
PVC -35%
Lindby suspension Ritana, blanc, aluminium, Ø 31 cm
CHF 54.90 
PVC -35%
PVC CHF 84.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Lindby suspension Ovelia, beige, 4 lampes, fer, E27
PVC -7%
Lindby suspension Ovelia, beige, 4 lampes, fer, E27
CHF 119.90 
PVC -7%
PVC CHF 129.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
Délai de livraison : 7 - 11 jour(s) ouvré(s)
Lucande Smart Suspension LED Yonam, café, à 1 lampe, Tuya
PVC -17%
Lucande Smart Suspension LED Yonam, café, à 1 lampe, Tuya
CHF 269.90 
PVC -17%
PVC CHF 324.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Quitani Suspension LED Alin, longueur 98 cm, chêne naturel
PVC -31%
Quitani Suspension LED Alin, longueur 98 cm, chêne naturel
CHF 469.90 
PVC -31%
PVC CHF 689.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Quitani Suspension LED Tolu, nickel, longueur 120 cm
PVC -28%
Quitani Suspension LED Tolu, nickel, longueur 120 cm
CHF 449.90 
PVC -28%
PVC CHF 629.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension LED Linn-L 128, nickel
Suspension LED Linn-L 128, nickel
CHF 1’185.00 
Délai de livraison : 12 - 17 jour(s) ouvré(s)
Suspension LED Runa, noire, longueur 132 cm
Suspension LED Runa, noire, longueur 132 cm
CHF 1’365.00 
Délai de livraison : 3 - 4 semaines
Lindby Stannis suspension avec tissu à 4 lampes
PVC -8%
Lindby Stannis suspension avec tissu à 4 lampes
CHF 89.90 
PVC -8%
PVC CHF 97.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Lucande suspension LED Hayley, 9 lampes, multicolore, verre
PVC -39%
Lucande suspension LED Hayley, 9 lampes, multicolore, verre
CHF 379.90 
PVC -39%
PVC CHF 629.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Maytoni Zaragoza lustre à 5 lampes abat-jour tissu
PVC -15%
Maytoni Zaragoza lustre à 5 lampes abat-jour tissu
CHF 336.90 
PVC -15%
PVC CHF 396.56 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Noak 3 lampes allongée blanche/bois
PVC -30%
Suspension Noak 3 lampes allongée blanche/bois
CHF 109.90 
PVC -30%
PVC CHF 156.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Lucande Suspension LED Kolo, à 2 lampes, brun, fer, intensité variable
PVC -18%
Lucande Suspension LED Kolo, à 2 lampes, brun, fer, intensité variable
CHF 319.90 
PVC -18%
PVC CHF 389.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Glassy, 6 lampes, noir, graphite, verre, 110cm
PVC -38%
Suspension Glassy, 6 lampes, noir, graphite, verre, 110cm
CHF 159.90 
PVC -38%
PVC CHF 259.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Jasse verseur à café 1 l, multicolore
PVC -25%
Suspension Jasse verseur à café 1 l, multicolore
CHF 289.90 
PVC -25%
PVC CHF 389.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Canopus, multicolore, à 5 lampes, verre, E14
Suspension Canopus, multicolore, à 5 lampes, verre, E14
CHF 289.90 
Délai de livraison : 7 - 11 jour(s) ouvré(s)
Suspension Marco Green, 3 lampes clair/vert/brun
PVC -30%
Suspension Marco Green, 3 lampes clair/vert/brun
CHF 179.90 
PVC -30%
PVC CHF 259.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Glassy, 6 lampes, noir, graphite, verre, 75 cm
PVC -47%
Suspension Glassy, 6 lampes, noir, graphite, verre, 75 cm
CHF 169.90 
PVC -47%
PVC CHF 324.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension LED Niseko II, télécommande, Ø 50 cm, noir
Suspension LED Niseko II, télécommande, Ø 50 cm, noir
CHF 170.80 
Délai de livraison : 13 - 18 jour(s) ouvré(s)
Suspension Genesis, aluminium, noir, 15 x GU10, Ø 100 cm
PVC -6%
Suspension Genesis, aluminium, noir, 15 x GU10, Ø 100 cm
CHF 439.90 
PVC -6%
PVC CHF 469.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Arcchio Albiona suspension LED, blanc, 60 cm
PVC -20%
Arcchio Albiona suspension LED, blanc, 60 cm
CHF 259.90 
PVC -20%
PVC CHF 324.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Suspension Lindby Sebatin, Ø 50 cm, gris, tissu, E27
PVC -50%
Suspension Lindby Sebatin, Ø 50 cm, gris, tissu, E27
CHF 104.90 
PVC -50%
PVC CHF 209.90 
Le prix de vente conseillé est le prix de vente recommandé par le fabricant pour le produit.
En stock
Page

Pas d'hier : ce qui rend les suspensions modernes

Vu de l'extérieur, c'est un jeu d'enfant de reconnaître une suspension moderne. Instinctivement, on peut distinguer le Design moderne du traditionnel. Découvrez dans ce guide ce que signifie aujourd'hui "moderne" en matière d'optique.

Mais dans une suspension moderne, il y a aussi beaucoup de modernité intérieure : dans la lumière. Ce guide vous explique également ce à quoi vous devez faire attention.

Qu'est-ce qui rend une suspension moderne ?

La modernité est tout simplement le contraire de la ringardise. Et cela se voit sur chaque suspension de cette catégorie. Sont à la mode (entre autres) abat-jour en verre dans des couleurs vives et de nouvelles formes, ainsi que suspensions avec des éléments en bois distinctifs.

De plus, le caractère Bauhaus fait son retour ces jours-ci comme jamais auparavant ! Assorti à 100. À l'occasion du 50e anniversaire du Bauhaus en 2019, les suspensions puristes et fonctionnelles ont le vent en poupe. Un modèle futuriste avec des éléments voyants, par exemple de couleur chrome, mais qui possèdent néanmoins un langage formel réduit, font également partie de cette tendance. Et lampes de designer créatives ? Suivent leur propre logique.

Mais une seconde caractéristique rend une suspension moderne : la technique d'éclairage. Car elle est et devrait être aujourd'hui aussi inévitablement LED. LED...

  • économise des coûts grâce à un rendement lumineux élevé
  • préserve l'environnement grâce à une faible consommation d'énergie
  • durera jusqu'à 50 fois plus longtemps que l'ampoule à incandescence
  • est résistant à la commutation
  • offre une lumière homogène et belle comme un rêve

Conseils pour choisir votre nouveau luminaire préféré : dans le filtre "Technologie", cochez la case "LED" pour vous mettre directement à la recherche d'un luminaire LED. Vous voulez d'abord parcourir sans restriction l'offre passionnante ? Avec plaisir ! Et si vous avez finalement découvert un luminaire avec des douilles que vous voulez absolument, il vous suffit de l'équiper de sources lumineuses LED modernes. Vous pouvez ainsi combiner votre design préféré avec la technologie d'éclairage la plus avantageuse sur le marché des ampoules.

Suspension en verre moderne Giulietta
Suspension LED Toronja de forme futuriste
Suspension linéaire à LED en bois Nora réglable en hauteur

À quelle hauteur au-dessus de la table à manger les suspensions modernes sont-elles optimales ?

Les suspensions réglables en hauteur sont assez modernes (enfin, les luminaires pouvaient l'être auparavant). Pourtant, de nombreuses suspensions modernes magnifiques ne sont pas réglables en hauteur et ne sont pas prévues pour cela. Par exemple, parce qu'ils sont tout simplement conçus comme des lumières qui mettent en valeur la pièce, qui sont en même temps impressionnantes et qui doivent donner leur propre cachet à la pièce. De telles suspensions, si elles sont utilisées au-dessus de la table à manger, doivent être suspendues 80-100 cm au-dessus du plateau de la table.

Cela offre suffisamment d'espace au-dessus de la tête lorsque vous et vos invités êtes assis face à face. Et elle est en même temps suffisamment basse pour faire du coin repas le centre de la pièce - et masquer tout le reste. Le coin cuisine, par exemple, que vous avez d'abord laissé de côté avec toute la vaisselle non lavée.

Suspension étroite en argent noble
Suspensions réglables en hauteur, modernes

Les suspensions modernes sont-elles réglables en hauteur ?

Nous pourrions maintenant affirmer qu'une suspension est particulièrement moderne parce qu'elle est réglable en hauteur à tout moment. Mais la technique qui se cache derrière n'est pas si moderne que cela. Elle existe depuis très longtemps. En effet, le fait de vouloir changer la lumière en fonction de la situation à la table de la salle à manger (nombre de convives, ambiance pour manger ou pour discuter, transformation en espace de travail, ...) n'est pas un souhait nouveau. Mais il est tout aussi actuel aujourd'hui qu'hier ! C'est pourquoi les suspensions modernes, tout comme de nombreuses suspensions classiques, sont réglables en hauteur - pour autant qu'elles disposent du dispositif correspondant. Suspensions modernes réglables en hauteur se reconnaissent dans la boutique à la mention "Est réglable en hauteur : Oui". Vous verrez ainsi que le luminaire sélectionné possède un tel dispositif.

Existe-t-il des suspensions modernes avec variateur tactile ?

Avec variateur tactile ? Vous voulez vraiment vous hisser jusqu'à la suspension ? Se mettre sur la pointe des pieds pour toucher le boîtier chromé, laisser des empreintes digitales et peut-être même faire vibrer le luminaire ? Nous avons une alternative beaucoup plus moderne pour votre suspension moderne : les suspensions avec commande gestuelle.

Il suffit de lever les mains sous la lampe pour que les capteurs intégrés détectent que vous avez une autre luminosité en tête. Vous trouverez de telles possibilités de commande innovantes par exemple sur le Blu Sticks de B-Leuchten ou sur certains luminaires haut de gamme de BANKAMP. Dans tous les cas, vérifiez sur les produits les indications "Variateur : oui" et "Variateur : inclus" - et lisez le texte du produit pour savoir quel variateur ou quelle technologie de variation le produit possède.

Vous avez une suspension avec douille pour ampoules E27 par exemple, dont vous ne voulez tout simplement pas vous séparer ? Alors, choisissez une ampoule avec technologie de variation intégrée ! Il peut s'agir par exemple d'ampoules Smart Home ou d'ampoules dotées de la technologie EasyDim.

Vous avez besoin de conseils pour savoir quelle suspension est faite pour vous ? N'hésitez pas à prendre contact avec notre service de conseil spécialisé._Ici_vous accédez à notre formulaire de contact.Ici__vous accédez à notre formulaire de contact.

Voir plus Afficher moins

Les prix PVC correspondent au prix de vente conseillé par le fabricant.
Tous les prix incluent la TVA de 8.1 %. Frais de port non inclus.

© 2024 Lampenwelt GmbH